Stres ne Yapar

Stresi yönetmek önemli mi?


Elbette önemli. Çünkü stres vücutta temelde Hormonal etkiler başta olmak üzere pek çok değişikliğe sebep olur .



Olumlu etkiler nedir:


Stres yorulmama

İzmir Gün doğumu

yı sağlar.

Konsantrasyonu korur,

Ayakta durmayı sağlar,

Başarılı olmayı sağlar.

Olumsuz etkileri nedir diye sorulursa : Konsantrasyonu bozar Kalp atım sayısını yükseltir, Tansiyonu yükseltir,Terlemeye,

susamaya sebep olur ,

Paniğe kapılmayı kolaylaştırır.

Şekeri yükseltir

3 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör